Aşık olmanın pembe gözlüklerini taktığınızda, partnerinizi gerçekte olduğu gibi görmek zor olabilir. İlişkinin ilk günlerinde bulunan çoğu insan için bu nispeten zararsız olabilir ve birbirinizi tanıdıkça sevgilinizin küçük kusurlarını düzeltmeye yardımcı olabilir.
Ancak, bir narsiste çıkıyorsanız, bu tehlikeli bir teklif olabilir; ilişkinizin temelini bozan ve sizi duygusal zarara karşı savunmasız bırakan bir teklif!
Unutmayın: Bir narsisin bencilliği ve manipülasyonu karşısında sağlıklı sınırlar koymak ve ruh sağlığınızı korumak zor olabilir.
Asla Kabul Etmezler
Partnerinizin sıklıkla çatışma ya da kaos yaratıp yaratmadığına dikkat etmek elbette önemli ancak narsisizmin en büyük belirtisinin sonrasında nasıl davrandıklarında yattığını söylüyor.
Birçok narsisist asla özür dilemez ve sizin devam etmenizi bekler. Ancak özür dileyebilenler bile, özür diledikten sonra durumun bittiğini ve yaşadığınız ihanet, yaşadığınız acı, neden oldukları acılar hakkında herhangi bir duyguya sahip olmaya devam ederseniz, inanılmaz derecede sabırsızlanmaya veya hatta sizin hala bundan ‘büyük bir mesele’ çıkarmaya çalışmanız gerçeğine kızmaya başlayacaklarını beklerler, diye açıklıyor ilişki koçu.
Bunun bir narsisin kendini başkalarının yerine koyamamasından ve durumları farklı bir perspektiften hayal edememesinden kaynaklandığını belirtiyor. “Onlar bunu kendi perspektiflerinden görüyorlar ve onlar için önemli olan tek perspektif bu. Onlar haklı, siz haksızsınız, sonsuza dek, hikayenin sonu,” diyor. Yani bu durumu onlar öyle görüyor.
Peki Neye Dikkat Etmelisiniz?
Eşinizin hemen “Neden hala bunun hakkında konuşuyoruz? Bittiğini sanıyordum.” diye espri yapabileceğini söylüyor.
“Tepkileri şefkatten yoksun. İstedikleri şey, sizin olabildiğince çabuk ilerlemeniz, çünkü onlar bunu yaptıkları anda ilerlediler. Aslında, onlar için ilerleyecek hiçbir şey yoktu,” diye açıklıyor.
Bu tür ifadeleri kullanmak, narsistik kişilik bozukluğuyla ilişkili olduğunu söylediği dokuz özellikten birkaçına dokunur. Özellikle, kendini önemli görme duygusuna sahip olmak, kendi ihtiyaçlarını elde etmek için başkalarından yararlanma isteği, empati eksikliği ve kibir sergilemek, birinin özür dileyip dilemeyeceğini veya nasıl özür dileyeceğini etkileyebilir.
Özellikle, kendini önemli görme duygusuna sahip olmak, kendi ihtiyaçlarını elde etmek için başkalarından yararlanma isteği, empati eksikliği ve kibir sergilemek, birinin özür dileyip dilemeyeceğini veya nasıl özür dileyeceğini etkileyebilir.
Daha az doğrudan ilişkili olsa da, birçok narsisist aynı zamanda güç veya parlaklık fantezileriyle meşguldür, başkalarının kendilerini kıskandığına inanır ve aşırı hayranlık gerektirir.
Eğer birlikte olduğunuz kişinin bir narsisist olduğundan şüpheleniyorsanız, yönünüzü korumanız ve eşinizin hayal kırıklığından kendinizi sorumlu tutmamanız önemlidir.
“Başkalarının kolay kolay devam etmelerinin sizi kandırmasına ve yaptıkları şeyin aslında o kadar da kötü olmadığına inandırmasına asla izin vermeyin. Kolayca devam etmelerinin, yaptıklarının ölçeğiyle hiçbir ilgisi yoktur. Kötü şeyler yaptıklarında hissettikleri empati ve şefkat eksikliğiyle her şeyi vardır,”
Çoğu durumda, ilişkiyi sonlandırmak en iyi eylem yolu olacaktır. Bir terapist veya ruh sağlığı uzmanıyla konuşmak, sınırlarınızı ve güvenliğinizi korurken, aynı zamanda ayrılmanızı engelleyebilecek manipülasyonlardan kaçınmanızı sağlayan bir çıkış planı yapmanıza yardımcı olabilir.
Son değişiklik: 30 Eylül 2024
