Beyaz saçtan nasıl kurtuluruz? Yoksa beyaz saçların yayılmasını nasıl önleyeceğinizi bilmek mi istiyorsunuz? Bunlar en sık sorulan sorular.
İlerleyen yaşla birlikte beyaz saçların ortaya çıkması aşikardır. Bu nedenle, onlardan kurtulmak istiyorsanız bu anlaşılabilir bir durumdur. Modern yaşam tarzının en can sıkıcı sonuçlarından biridir. İlk beyaz telinizin görünümünde biraz korkmuş hissediyorsunuz. Ancak onları 30’lu yaşların başında ve bazen de 20’li yaşlarında fark ettiğinizde cesaretiniz kırılır. Bu sizi rahatsız ediyor ve beyaz saçlarınızı doğal olarak siyah yapmanın yollarını aramaya başlıyorsunuz. Kaçınılmazı durdurabilecek çareler ve tedaviler arıyorsunuz.
Neyse ki beyaz saçları kapatmak, ilerlemelerini durdurmak ve hatta süreci tersine çevirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Beyaz saçtan kurtulmanın ipuçlarını ve bazı ev çözümlerini öğrenmek için makaleyi takip edin.
3. Beyaz saçtan nasıl kurtuluruz? Ev çözümleri
Belirttiğimiz gibi beyaz saç, saçınızın pigmentini kaybetmesinin bir sonucudur. Pigmentte önemli bir azalma olduğunda veya kesinlikle pigment olmadığında, saç beyaza döner. Bunun kesin nedeni bilinmemektedir. Aşağıda, büyük fayda sağlayabilecek bazı ipuçları verilmiştir.
Siyah çay: Bu biraz sıra dışı gelebilir. Ama evet, hem siyah çay hem de kahve, saça düzenli olarak uygulandığında güçlü bir doğal saç koyulaştırıcı olabilir ve beyaz saç oluşumunu önleyebilir. Tüm teller kaplanana kadar saçınızı siyah çay ile durulayın. Siyah çay, zamanla saçı renklendiren ve koyu siyah rengini geri kazandıran tanik asit içerir. Siyah Çayın Demi Nasıl Değerlendirilir?
Badem ezmesi: Bademlerin beyaz saçları önlemenin harika bir yolu olduğunu biliyor muydunuz? Beyaz saç, saç pigmentlerinin kaybının yanı sıra saç folikülünde hidrojen peroksit birikmesinden kaynaklanır. Bu hidrojen peroksit oluşumu, öğütülmüş badem ezmesi uygulanarak uzak tutulabilir.
Biotin açısından zengin besinler tüketin: Biotin, saç sağlığının korunmasında çok önemli rol oynayan bir vitamindir. Saçları daha kalın ve daha parlak hale getirir. Beyaz saçlardan ve dökülen saçlardan kurtulmak istiyorsanız biotin yönünden zengin yiyecekleri öğünlerinize dahil etmeye çalışın. Biotin eksikliği nedir?
B12 vitamini alımınızı artırın: B12 vitamini eksikliği de saçınızı beyazlatabilir. Dengeli bir diyet sürdürerek yeterli miktarda B12 Vitamini tüketin.
Diyetinize antioksidan açısından zengin yiyecekleri dahil edin: Diyetinizin beyaz saç oluşumunu önlemeye yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Antioksidan bakımından zengin gıdalar, saçın beyazlamasını uyaran oksidasyon sürecini azaltır. Oksidatif stres nedeniyle pigmentasyon kaybı artabilir. Pigment kaybı, melanin üretiminde bir azalma anlamına gelir. Antioksidan açısından zengin besinler yediğinizde, melanini azaltma süreci doğal olarak azalır. Her öğüne yeterli miktarda antioksidan açısından zengin gıda eklediğinizden emin olun.
Soğan suyu: Şaşırttı! Evet, soğan suyu beyaz saçlardan kurtulmaya yardımcı olabilir . Soğan suyu katalaz açısından zengindir. Katalaz, öncelikle saçın köklerinden koyulaşmasından sorumlu olan bir enzimdir. Soğan suyu iyi bir bakır, Vitamin C, magnezyum, Fosfor, Kükürt, Vitamin B ve daha da önemlisi Biotin ve folat kaynağıdır. Tüm bu vitaminler ve mineraller saçların kararması için çok önemlidir.
Hindistan cevizi yağı ve limon kombinasyonu: Hindistancevizi yağı saçları besler. Ayrıca hindistancevizi yağı ve limon kombinasyonunun beyaz saç oluşumunu önlemeye yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Bu kombinasyon ayrıca kronik kepek sorunlarını ortadan kaldırır ve saç derisini daha sağlıklı hale getirir.
Sigarayı bırakmak: Saçların beyazlamasına neden olan en önemli faktör. Sigaranın vücudunuz üzerinde olumsuz etkileri vardır ve beyaz saçlara katkıda bulunabilir. Araştırma çalışmaları, sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre beyaz saç alma şansının daha yüksek olduğunu göstermektedir.
Tiroid seviyelerini kontrol altında tutun: Tiroid bezinin vücudunuzun tüm hayati fonksiyonları üzerinde etkisi vardır. Yetersiz çalışan bir tiroid veya hipotiroidizm, erken beyaz saçlara neden olabilir. Aniden beyaz saç fark ederseniz, tiroid seviyenizi izlemek önemlidir.
Şimdi de beyaz saçları azaltan gıdalardan bahsedelim. Sonraki butonuna tıklayarak okumaya devam edin.
