Ateşiniz varsa vücut enfeksiyonla savaşıyor demektir. Bu noktada vücudunuza destek olmalısınız, köstek değil!
Eğer ateşiniz 38 derece ise ateşiniz var demektir. Bu noktada saatte bir yahut iki saatte bir kontrol yapılmalıdır. Ateş yükselmesinin farklı nedenleri olabilir. Ancak ateş düşmüyorsa ve yükselme eğilimi gösteriyorsa hastalık belirtisidir. Unutmayın 39 derece ve üstünde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.
Koronavirüs’ün belirtilerinden biri de yüksek ateştir. Bu sebeple dikkatli olmalısınız. Ateşiniz yükseldiğinde yapmamanız gereken bazı şeyler vardır. Vücutta enfeksiyonla savaşırken, ona yardımcı olmanız gerekiyor.
5. Az Su İçmek
Ateş, solunum hızını değiştirir, sıvı kaybı görülür. Vücut sıcaklığı düşürmek için terleme mekanizmasını devreye alır. Ateş sırasında kişi bir şey yapmak istemez ve su da az içilir ama bu çok yanlış. Su içilmelidir. Bol bol su için, günlük alımınız 2,5 litre altında olmamalıdır. Eğer kilonuz fazlaysa daha fazla içmelisiniz. Canım istemiyor vs. diye düşünmeyin sıvı kaybı sizi güçsüz kılar. Su tüketiminizi arttırın.
