Kalp rahatsızlıkları tedavi edilmesi gereken en ölümcül hastalıklardır. Tıkanmış atardamarlar kan dolaşımını bozarak kalp krizine neden olur.
Az hareket etmek, stres ve kötü beslenme da kalp krizi riskini arttıran diğer etkenlerdir. Beslenme düzeninizde yapacağınız küçük değişikler, kalp krizi riskini büyük ölçüde azaltabilir.
Damar tıkanıklığını engelleyecek ve sağlıklı beslenmenizi sağlayacak 10 yiyeceği ve içeceği sizin için derledik.
