İnsanlarda en yaygın olan karakterlerden birisi de hassas ve duygusal kişilikler olmaktadır.
İnsanlara şefkat olarak gönderilen bu bireyler hiç kimseye zarar veremedikleri gibi tek zararları kendilerine olmaktadır. Kendilerini yetersiz hissedip sürekli kusurlu olduklarını düşünmektedirler.
Bu yüzden mutlu olmaları biraz zor olur. Biz de sizin için araştırdık ve hassas ve duygusal bireylerin sürekli merak ettiği mutlu olmak istiyorum konusuna bu içeriğimizde cevap verdik.
Kabullenmek
Mutlu olmak için yapılabilecek pek çok şey bulunmaktadır. Bunlardan ilki ise kişinin kendini kabullenmesi olur. Kendisini olduğu gibi kabul edip başka biri olmamaya ve şu anki haliyle mutlu olmaya çalışması gerekmektedir.
Mutluluğun en basit formülü olan bu yöntem eğer tam anlamı ile uygulansaydı günümüzde birçok insan bu sıkıntı yaşamaz olurdu.
Çevre
İnsanların kötü hissetmesine ve mutsuz olmasın neden olan bir diğer şey ise çevrelerindeki kişiler olur. Bazen yapılan boş yorumlar, bazense haksız eleştiriler insanların sürekli kötü hissetmesine neden olmaktadır. Dolayısı ile mutsuzlukta beraberinde gelir. Bu yüzden çevrenizde bulundurduğunuz insanlara oldukça dikkat etmeniz gerekir.
Onları özenle seçip sadece size iyi gelen insanlarla ilişki kurmanız gereklidir. Bu şekilde hem daha iyi hisseder hem de mutlu olabilirsiniz.
Eleştiri
Hassas kişiliklerin mutlu olmasındaki en büyük engellerden birisi de eleştiriler olmaktadır. Çevresine sürekli zehirli eleştiriler saçan ve insanların değer verdiği yargılara acımasızca kötü yorumlar yapan bireyler mutsuzluğun asıl sebebi olabilir. Bundan dolayı mutlu olabilmek için sadece yapıcı eleştirilerde bulunan, sizin iyiliğinizi düşünen ve sizi olduğunuz gibi kabul eden bireylerle iletişim kurmanız gereklidir.
Sevdiği Şeyleri Yapmak
Mutlu olmak adına yapabileceğiniz bir diğer şey ise sevdiğiniz şeyleri yapmak ve onlara vakit ayırmak olur. Bu tutkularınız, hayalleriniz ve hedefleriniz olabildiği gibi başka pek çok şekilde kendilerini gösterebilir. Önemli olan sizin vakit geçirirken haz almanız ve onu sevmenizdir.
aşırı hassas olmak mutlu olmak
Son değişiklik: 27 Şubat 2021
