Ananas vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin ve bir çok faydası olan bir meyvedir.
Orta Amerika’dan dünyaya yayılan bu meyve içerdiği enzimler, mineraller ve bromelain sayesinde tedavi edici özellikleri nedeniyle geçmişten beri tüketilmektedir. Kansere, hipertansiyona ve yaşlanmaya karşı birebirdir.
Cilde iyi gelir ve kilo vermeye yardımcı olur. Bunlar faydaların sadece bir kaç tanesi. Neden her gün ananas yemeniz gerektiğini 10 madde ile özetlemek istedik.
5. Cildi güzelleştirir
Daha önce de belirttiğimiz gibi ananas da bulunan enzimler serbest radikalleri önler ve bu da yüzdeki çizgilerin ve lekelerin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca bu enzimler cildi daha esnek yapar, böylece cilt daha nemli kalır ve hasar gören veya ölü hücreleri de daha kolay atarak parlak ve temiz bir görünüm elde edilir.
