Demans, hafıza kaybı gibi bir çok zihinsel problemi kapsayan bir durumdur. Vasküler demans, Parkinson veya Huntington hastalığı gibi farklı şekillerde ortaya çıkabilir.

Demans vakalarının %60-80’inde Alzheimer görülür. Eğer sorun kökten tedavi edilmezse demans daha da kötüleşir.

İlgisizlik, depresyon ve hafıza kaybı en sık görülen belirtileridir.

Photo by Brett Sayles from Pexels
Sonraki

10. Sosyalleşin

En yakın arkadaşınızla yürüyüşe çıkın veya arkadaşlarınızı arayıp konuşun. Kendinizi izole etmek iyi bir şey değildir. Eşinizle dostunuzla ailenizle daha fazla vakit geçirin, beyninizin arkadaşa ihtiyacı vardır.

Sonraki
Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner