Diş çürümesi vücudun bize verdiği ve bir şeylerin yolunda gitmediğine dair bir mesajdır.
Diş sağlığı düzenli beslenme ile korunur, dişçi veya florürle değil. Diş çürümesiyle ile ilgili çok önemli bilgiler vereceğiz. Öncelikle duruma doğru öğrenmelisiniz.
Ayrıca yazının sonundaki diş macunu ile ilgili ipucumuza göz atmayı ihmal etmeyiniz. Sonraki butonuna tıklayarak tüm bilgileri okuyabilirsiniz. Aşağıda yer alıyor, hadi başlıyoruz!
1. Dişler Neden Çürür?
Diş çürümesi bir çok sebepten meydana gelebilir:
- Yağda çözülebilen vitaminlerin eksikliği (çoğunlukla A ve D)
- İşlenmiş gıdalar tüketmek
- Mineral eksikliği
- Fitik asit açısından yüksek bir beslenme düzeni (Sert kabuklu yemişlerde, tahıllarda ve baklagillerde bulunur. Fitik asidi yok etmek için yemişleri, baklagilleri, tahılları bir gece suda bekletmek ve yerken de üzerine limon sıkmak ya da biraz sirke dökmek gerek)
