Bazen beklenmedik bir durumda ya da bir şeye bağlı kalarak şiddetli baş ağrısı, düzensiz kalp atışı aniden uzanma isteği ve göğüs ağrısı gibi durumlar yaşamaya başlarsınız. Tansiyona bağlı bu durum sizi çok ciddi şekilde etkileyebilir.
Bu duruma sebep olan birçok şey olabilir. Stres, uyku düzensizliği, obezite, bazı hastalıklar gibi. Ancak bazen öyle bir an olur ki sağlıklı insanlarda da anlık bu durum yaşanabilir.
Size kan basıncınızı kontrol edebileceğiniz doğal tekniklerden bahsedeceğiz.
2. Akupresür yöntemini uygulayın.
GB 20 bu bir akupuntur yöntemi ve gerçekten etkili. Vücudunuzda sayısı özel nokta var ve bahsedeceğimiz bu nokta kafatasınızın dibinde omurganızın her iki tarafında bulabilirsiniz. (görsele göz atın) Her iki noktaya da baş parmaklarınızı sabit bir şekilde koyun ve çok nazik bir basınç uygulayın bu özellikle baş ağrılarında da işe yarıyor.
