Ailenizin sağlığını tehlikeye atabilecek zehirli sinek kovuculardan artık vazgeçme zamanı geldi.
Lavanta yağı, lavanta bitkisinin çiçeklerinin buharla damıtılmasıyla elde edilen esansiyel bir yağdır.
Lavanta bitkisi, özellikle Güney Avrupa, Akdeniz bölgesi ve Orta Asya’da yetişen, mis kokulu ve rengarenk çiçeklere sahip bir bitkidir.
Peki lavanta yağı ne işe yarar?
Lavanta yağının hoş ve hafif bir aromasından dolayı rahatlatıcı ve stres azaltıcı etkiler vardır. Bu nedenle gerginlik ve rahatlama için kullanılmaktadır.
Uyku Kalitesinde Artış
Lavanta yağının uyku kalitesini artırıcı etkileri olduğuna dair araştırmalar bulunmaktadır. Lavanta kokusunun, uyuma süresini uzatma ve derinleştirme potansiyeline sahip olabileceği düşünülmektedir.
Ağrı Kesici Etki
Lavanta yağı, hafif ağrıları hafifletici özelliklere sahip olabilir. Özellikle baş ağrıları ve migrenin semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
Antioksidan Özellikler
Lavanta yağının antioksidan bileşenleri, hücresel hasarı ve serbest radikal oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilmektedir.
Bu özellikler, cilt sağlığını desteklemek ve yaşlanmayı geciktirmek açısından olumlu etkiler sağlar.
Zihinsel Netlik ve Konsantrasyonu Artırma
Lavanta yağı, zihinsel odaklanmayı artırma ve konsantrasyonu destekleme amacıyla kullanılabilir.
Ruhsal Dengeyi Teşvik Etme
Lavanta yağı, ruhsal dengeyi teşvik etme ve duygusal stresi hafifletme potansiyeline sahiptir.
Böcek Kovucu Etki
Lavanta yağının hoş kokusu, bazı böcekleri uzak tutmada etkili olduğu bilinmektedir.
Lavanta yağı hangi alanlarda kullanılır?
Lavanta yağı tarih boyunca aromaterapi, kozmetik, parfüm, sabun, losyon ve temizlik ürünleri gibi pek çok farklı amaç için kullanılmıştır.
Lavanta bitkisinin hoş ve rahatlatıcı kokusu nedeniyle stresi azaltmak, uykusuzluğu yatıştırmak, sinirleri yatıştırmak ve zihinsel rahatlama sağlamak gibi çeşitli sağlık ve zindelik yararları ile ilişkilendirilmiştir.
Aromaterapide lavanta yağı cilt teması yoluyla kullanılabilir. Lavanta yağının iddia edilen faydaları arasında rahatlatıcı etkiler, hafif ağrıları hafifletme, migreni azaltma, yara iyileşmesini destekleme ve uyku kalitesini artırma bulunmaktadır.
Peki lavanta yağını nasıl kullanmamız gerekiyor? Hemen başlayalım.
Saf lavanta yağı cilde direkt olarak uygulandığında tahrişe neden olabilir. Bu nedenle, bir yağla (örneğin, hindistancevizi yağı veya badem yağı gibi) veya suyla seyrelterek kullanmanız daha güvenlidir.
- Genelde 10-20 damla lavanta yağına 100 ml su ilave etmek yeterli olacaktır.
- Sonrasında hazırladığınız lavanta yağı spreyini, açık havada otururken veya sivrisineklerin sıkça görüldüğü bölgelere püskürtün.
Özellikle balkon, teras veya bahçe gibi alanlarda güvenle kullanabilirsiniz.
Lavanta yağı ile seyreltilmiş spreyi cilde doğrudan sıkmayın ve özellikle gözle temasını önlemek için dikkatli olun. Alerjik reaksiyon riskini azaltmak için öncelikle bileğiniz üzerinde denemeniz daha güvenli sonuçlar çıkaracaktır.
lavanta sinek kovucu tarifi lavanta sprey yapımı
Son değişiklik: 4 Eylül 2023
