Bazen cildinizin gerçekten mümkün olduğunca sağlıklı olması için neye ihtiyaç duyduğunu bilmek zordur.
Her gün çeşitli cilt bakımı ve kozmetik ürünlerinin pazarlama ve sosyal medya ekipleri tarafından gerek reklam gerek etkileşim çalışmalarıyla tavsiye bombardımanına uğruyoruz.
Peki, araştırmalar cildinizin gerçekten neye ihtiyacı olduğunu söylüyor? Berrak, ışıltılı bir cilt arayışında neler yardımcı olur ve neler olmaz?
İstediğiniz parlak ten için ne yapabileceğinize dair 11 kanıta dayalı ipucu sağlayarak bu soruları yanıtlamaya yardımcı olacağız.
5. Eksfoliyan uygulaması.
Pul pul dökülen cildi ovalayarak kazımak(eksfoliyan), aşırı ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olabilir. Bu hücreler cildinizde çok uzun süre kalırsa, gözeneklerinizi tıkayabilir ve kırılmalara neden olabilirler.
Yüzünüzde ölü hücreler birikmesi de cildinizin donuk, pul pul veya erken yaşlanmış görünmesine neden olabilir.
Aşağıdaki pul pul ölü cildi dökme yöntemleri kuru ve ölü cildi temizlemeye yardımcı olabilir:
- Yüzde 2 salisilik asit maskesi
- Yüzde 10 veya daha az glikolik asit maskesi veya losyonu
- Motorlu bir yüz fırçası
Ne sıklıkla bu işlemi yapmalı? Bu durum kullandığınız eksfoliyan yöntemine göre değişir.
Maskeler veya losyonlar gibi kimyasal eksfolyantlar için haftada bir veya iki kez yeterli olacaktır. Ovma veya fırça gibi fiziksel eksfoliyanlar için haftada üç veya dört kez yapabilirsiniz.
Bu işlemi başlangıçta minimum limitlerde tutun ve daha sonra aşırıya kaçmadan kendi yolunuzu çizin.
Enflamatuar akne (püstüller ve kistler) varsa, AAD önce dermatoloğunuzla danışmanızı öneriyor, çünkü bazı eksfoliyan türleri enflamatuar akneyi daha da kötüleştirebilir.
