Yeşil çay, sağlığa birçok fayda sağlayan doğal bir içecektir.
Ancak her şeyde olduğu gibi, yeşil çayın aşırı tüketimi veya bazı bireyler için uygun olmayan durumlar bazı yan etkilere neden olabilir.
Bu yazıda, yeşil çayın potansiyel yan etkilerini ve bu yan etkilerden nasıl kaçınılabileceğinizi ele alacağız.
4. Florür İçeriği
Aşırı yeşil çay tüketimi, bazı bölgelerde suda zaten yüksek olan florür miktarıyla birleştiğinde diş minesine zarar verebilir. Uzun vadeli yüksek miktarda yeşil çay tüketimi, dişlerde lekelenmelere veya diş minesinin zayıflamasına yol açabilir.
Diş sağlığınızı korumak için yeşil çay tüketimini dengeli ve aşırıya kaçmadan yapmalısınız. Diş fırçalama ve ağız gargarası kullanımı, diş sağlığınızı desteklemek için önemlidir. Yeşil Çayın Faydaları
