Tıp alanında özellikle ilaç sanayinde kullanılan zencefil insan vücudu için oldukça fazla faydaya sahiptir.
Bunun yanı sıra mideye, solunum yollarına, bağışıklık sistemine ve daha birçok hastalığa iyi geliyor.
Bugün zencefilin faydalarının yanı sıra harika bir tarifi de sizle paylaşıyor olacağız.
6. Zencefil Tüketirken Dikkat!
İnsan vücudu için oldukça yararlı olan zencefilin faydaları olduğu kadar zararları da olabiliyor. Özellikle solunum yolu hastalıkları olanlar doktorlarına sormadan zencefil tüketmemeleri gerekir.
Diğer yandan zencefilin her besinde olduğu gibi aşırı tüketilmesi halinde vücutta alerjik bir takım reaksiyonlara neden olur. En yoğun tüketim şekli ile günde 2 yemek kaşığı 2 zencefil ideal miktar olarak belirlenmiştir.
