Zencefili kullanabileceğiniz yerleri biliyor musunuz? Bu çok yönlü süper besin, mide bulantısından kas ağrısına kadar birçok sağlık sorununa çözüm olabilir.
Ancak onu süper yapan şey nedir? Günün her öğününde kullanabileceğiniz ve diğer süper besinlere göre kullanımı en kolay olan, hemen hemen her şeye katılan özel bir besin olmasıdır.
Duyularınızı alevlendirecek bu özel besini kahvaltınız da hem şaşırtıcı hem de eşsiz tatlar bırakacak. Sizin için zencefili kullanabileceğiniz süper sekiz yolu inceledik.
3. Bisküvilerinizi Sakladığınız Kavanoza Bir Tutam Zencefil Dökün
Muhtemelen kavanozlarınız meyve reçeli ile doludur ancak zencefil reçelini hiç denediniz mi? En sağlıklısı olmayabilir ama kesinlikle daha sağlıklı bir seçenektir. Bu reçeli kendinizde satın alabilir veya evde yapabilirsiniz. Ayrıca zencefilli reçel tost veya bisküvileriniz üzerinde de müthiş lezzet katacaktır.
İpucu: Düşük şekerli beslenen kişiler için, zencefili kıyıp tereyağınızla katlayabilirsiniz. Bu sizin için yeni favoriniz olabilir, özellikle tereyağlı kahve içiyorsanız.
