Zencefili kullanabileceğiniz yerleri biliyor musunuz? Bu çok yönlü süper besin, mide bulantısından kas ağrısına kadar birçok sağlık sorununa çözüm olabilir.
Ancak onu süper yapan şey nedir? Günün her öğününde kullanabileceğiniz ve diğer süper besinlere göre kullanımı en kolay olan, hemen hemen her şeye katılan özel bir besin olmasıdır.
Duyularınızı alevlendirecek bu özel besini kahvaltınız da hem şaşırtıcı hem de eşsiz tatlar bırakacak. Sizin için zencefili kullanabileceğiniz süper sekiz yolu inceledik.
2. Günlük C vitamini için Zencefil Çayı
Zencefil çayı kış bitki çayları kategorisinde en popüler olanlardan bir tanesidir. Sadece sıcak ve rahatlatıcı etkisi değil, midenizi rahatlatması sağlaması ve mide sorunlarını çözmesiyle de ünlüdür. Bir bardak zencefil çayı mide bulantısı, yol tutması ve hatta gebelik dönemindeki bulantıların bile geçmesinde fayda sağlayabilir.
