Kahve severler, kahvenize eklemeniz için size bir karışım tarifi vereceğiz.
Bu karışımın çok fazla faydası var. Karın bölgesindeki fazla yağlar sadece estetik bir sıkıntı değildir, diyabet ve kalp hastalıkları gibi ciddi sorunlarla karşılaşmanıza neden olabilir.
Sağlıksız yaşam tarzı ve modern hayatın getirdiği alışkanlıklar sağlığımızı büyük riske sokuyor. Stres, fazla alkol tüketmek, sigara içmek, sağlıksız beslenmek ve yüksek miktarda şeker almak sağlığınızı içten içe yok eden kilo alımına ve karın bölgesinden fazla yağ oluşmasına sebep olur.
5. Hazırlanışı
- Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın ve ardından karışımı cam bir kavanoza alın.
- Kavanozu buzdolabında muhafaza edin.
İstediğiniz zaman bu karışımdan 1-2 çay kaşığı kadar sıcak kahvenize ekleyin ve güzelce karıştırın. Hindistan cevizi yağı güçlü bir yağ yakıcıdır ve aynı tarçın gibi metabolizmayı hızlandırır.
Tarçın da vücuttaki serbest radikallerle savaşan ve ciddi sağlık sorunlarını önleyen güçlü bir antioksidandır. Bal da vücudun ihtiyacı olan besinleri sağlar ve karın bölgesindeki yağların erimesine yardımcı olur.
