Narın iltihaplanma, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve daha birçok önemli hastalığı önlediği ve doğal bir destekleyici olduğu araştırmalarca ortaya konulmuştur.
Nardan yapılan meyve suyu, yeşil çay ve buna benzer önemli antioksidan kaynaklarını bile geride bırakabilecek güçlü antioksidan kaynağıdır.
Kanıtlanmış bir anti-kanser besin olmasının yanı sıra antioksidan ve anti-enflamatuvar etkileriyle, bu meyve suyunun bu kadar büyük bir üne sahip olması şaşırtıcı değildir.
7. Antioksidan kaynağıdır
Nar suyu, sağlığı iyileştiren ve hastalıklarla mücadele eden antioksidanlarla yüklüdür ve narlar, serbest radikaller ve oksidatif stresle savaşan en yüksek antioksidan gıdalardan bazılarıdır.
Nar suyu, sağlığı destekleyen güçlü antioksidanlar içerir.
Antioksidanlar, kendi sıktığınız narda daha fazladır. Hazır meyve sularında bu antioksidan oranı düşebilir.
