2Taze taze hazırladığınız sağlıklı ve lezzetli yemeğiniz, mikrodalgada ısıtıldıktan sonra tüm besin değerlerini kaybeder hatta zehirlenmeye bile sebep olabilir.

Taze taze pişirip yemeniz gereken yiyecekler bir listesini sizlerle paylaşmak istedik. Afiyet olsun 🙂

Mikrodalgada ısıtılmaması gereken yemekleri öğrenin!

7. Pancar

Pancar çorba olarak bile hala faydalarını korur. Ancak pancar da nitratlarla dolu olduğu için onu tekrar ısıtmak tavsiye edilmez.

Taze pancar en sağlıklısıdır. Salata veya smoothielerde kullanabilirsiniz.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner