2Taze taze hazırladığınız sağlıklı ve lezzetli yemeğiniz, mikrodalgada ısıtıldıktan sonra tüm besin değerlerini kaybeder hatta zehirlenmeye bile sebep olabilir.
Taze taze pişirip yemeniz gereken yiyecekler bir listesini sizlerle paylaşmak istedik. Afiyet olsun 🙂
Mikrodalgada ısıtılmaması gereken yemekleri öğrenin!
5. Patates
Oldukça beklenmedik bir şekilde, patates de bu konuda kara listededir. Yeniden ısıtılmış patates lezzetini ve besin değerini kaybeder ve oda sıcaklığında folyo içinde saklandığında gıda zehirlenmesine sebep olabilirler.
Patates püresini ve patates kızartmasını yapıldığı anda yemek daha iyidir. Bir gün önceden kalmış haşlanmış patatesleri salatada kullanabilirsiniz.
