Melisa çayının faydaları şifa özelliklidir. Melisa çayı hakkında bilmeniz gerekenleri sizin için hazırladık.
Nane ile aynı familyada olan melisa bitkisi kaygı ve stresi giderdiği gibi uyku problemi ile iştah eksikliğine de iyi gelir. Melisa yaprak olarak tüketildiği gibi yağ ve kapsül şeklinde de tüketilebilir.
Melisa çayını kullanırken yanında limonu da ihmal etmeyin. Çok iyi bir ikili oluyor.
5. Birkaç uyarı ve bilgilendirme lütfen okuyunuz!
Doğadaki bitkiler son derece faydalı ancak aynı zamanda güçlü dolayısıyla bir şeyi tüketmeden önce özellikle;
- kronik bir rahatsızlık varsa
- düzenli ilaç alımı varsa
- belli bir yaş üzerindeyseniz
- sağlık problemleri yaşıyorsanız
mutlaka doktora danışmalısınız. Sadece melisa çayı için değil, danışmadan hiçbir şey kullanmamalısınız. Denememelisiniz, çünkü değerlerinize göre en uygun olanı tercih etmek sağlığınızı pozitif etkiler.
