Melisa çayının faydaları şifa özelliklidir. Melisa çayı hakkında bilmeniz gerekenleri sizin için hazırladık.
Nane ile aynı familyada olan melisa bitkisi kaygı ve stresi giderdiği gibi uyku problemi ile iştah eksikliğine de iyi gelir. Melisa yaprak olarak tüketildiği gibi yağ ve kapsül şeklinde de tüketilebilir.
Melisa çayını kullanırken yanında limonu da ihmal etmeyin. Çok iyi bir ikili oluyor.
4. Yanlış kullanım ve eksik bilgi ile hareket etmek doğru değil!
Yaprakların tazeliği önemlidir. Eğer bu konuda fazla bilginiz yoksa hazır bitki çayları da tercih edilebilir ancak faydası daha az olabilir.
Yoğunluk, miktar ve tüketim konusu önemlidir. Bir fincan normal biri için yeterlidir.
Rahatsızlıkları olanlar dikkat!
- Karaciğer hastalığı ile on iki parmak ülseri olan kişilerin melisa çayı tüketmemesi tavsiye ediliyor.
- Göz tansiyonu hastalığına sahip kişiler de doktorlarına başvurmadan melisa çayını tüketmemeleri gerekiyor.
- Sedafik yada tiroit ilaç kullanan kişiler de melisa çayını tüketmemelerinde fayda bulunuyor.
- Çocuklar için bitki çayı tüketimi doktorlar tarafından tavsiye edilmiyor.
- Emzirme dönemindeki kadınlar yada hamilelik sürecinde olanlar bitki çaylarını tüketmemelidirler.
Bu yan etki ve riskleri hafife almayın. Melisa çayı faydalı ancak herkese uygun olmayabilir.
