Melisa çayının faydaları şifa özelliklidir. Melisa çayı hakkında bilmeniz gerekenleri sizin için hazırladık.
Nane ile aynı familyada olan melisa bitkisi kaygı ve stresi giderdiği gibi uyku problemi ile iştah eksikliğine de iyi gelir. Melisa yaprak olarak tüketildiği gibi yağ ve kapsül şeklinde de tüketilebilir.
Melisa çayını kullanırken yanında limonu da ihmal etmeyin. Çok iyi bir ikili oluyor.
3. Melisa çayının yan etkileri var mı?
Bazı yan etkileri ve riskleri kişiden kişiye değişmekle beraber görülebilir.
- Baş ağrısı
- Ağrılı idrar
- Kusma
- Karın ağrısı
- Baş dönmesi
- Alerjik reaksiyon
İlaç kullananlar dikkat!
Bu çayı özellikle kaygı ve uyku problemi için ilaç kullananların tüketmemesi gerekiyor. Kullanılan ilaçlarla birlikte tüketilmesi halinde ilaçların bir takım yan etki göstermesine neden olur.
