Havuç suyu çok besleyicidir. Potasyum ve C vitamini bakımından zengindir. Ancak faydaları bununla sınırlı değildir.
Havuçta A vitamini vardır ve diğer vitaminlerle beraber vücut için harika bir kaynaktır. Karaciğeri sağlığını destekler ve bağışıklığı güçlendirir.
Havuç suyunun faydalarını biraz detaylandıralım.
5. Cilt sağlığına iyi gelir
Bir fincan havuç suyu dahi içseniz vücudunuzu desteklersiniz. Bu faydalardan biri de cilt sağlığının desteklenmesidir. Havuçtaki C vitamininden bahsetmiştik. C vitaminin antioksidan görevi görmesi son derece önemlidir. Besleyici özelliği ile birlikte lifli bir şey tüketmek harika değil mi?
Cildinizin sağlığı için kolajen önemlidir ve havuç suyu bu üretimi destekler.
