Sizinle çok sağlıklı bir tarifi paylaşıyor olacağız. Başrolde zerdeçal var tabii ki!
Zerdeçalın faydalarıyla ilgili birçok yazı paylaştık. Zerdeçal dünya genelinde en çok araştırılan besinlerden biri. 200 binden fazla araştırma yapılıp çok detaylı sonuçlara ulaşılmış.
Ciddi derecede insan sağlığı için faydalı olan zerdeçalı kullandığımız bu sağlıklı tarifle hastalıklardan korunun!
Hastalıklardan Koruyan Tarif
Hasta olmamak için özellikle bu dönemde çok özel bir çaba içinde olmalıyız. Kendinize dikkat edin ve dengeli beslenin.
Malzemeler
- 1/2 limon suyu
- 1 bardak ılık su
- 1/2 yemek kaşığı zerdeçal
- 1 yemek kaşığı bal
karıştırıp için.
Birkaç faydası;
- İltihabı önler.
- Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.
- Bağışıklığı destekler.
Bu karışımın sabahları içmek daha faydalı olabilir. Herhangi bir alerjik durumu olanlar kullanmamalıdır. Tamamen doğal ürünlerle hazırlıyor olsak da kronik hastalar, ilaç kullananlar, hamileler vb. durumu vakıf kişiler her zaman doktora danışarak karışım tüketebilirler.
Sağlıklı ve faydalı şeyleri paylaşmak harika ama her zaman size uygunluğu konusunda emin olun!
