Günümüzde sağlıklı yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bununla birlikte, çeşitli doğal besinler ve takviyeler de popülerlik kazanmıştır.
Bu besinlerden biri de keten tohumudur. Keten tohumu, sağlığa birçok fayda sağladığı düşünülen doğal bir besindir.
Peki, gece yatmadan önce keten tohumu ne işe yarar? İşte detayları.
