Limonlu suyun faydaları çok güçlüdür. Düzenli tüketirseniz sağlığınıza etkisini hissedersiniz. Limonlu suya dair bilmediklerinizi öğrenme zamanı!
Ayrıca yan etkiler ve ipuçları konusunda da detaylı bilgiler verdik. Bu konuda doğru bilgilenmek son derece önemlidir.
Limonlu su şifa dolu faydalarıyla vazgeçilmezlerinden biri olmalıdır. Bu sağlıklı alışkanlık hakkında detaylı bir yazı hazırladık.
5. Sindirime yardımcı olur
Bazı insanlar kabızlığı önlemeye yardımcı olmak için her sabah müshil olarak limonlu su içerler. Uyandığınızda ılık veya sıcak limonlu su içmek sindirim sisteminizin hareket etmesine yardımcı olabilir.
Ayurveda tıbbı, ekşi limon tadının “agniyi” uyarmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Ayurveda tıbbında, güçlü bir agni, sindirim sistemini çalıştırır, yiyecekleri daha kolay sindirmenizi sağlar ve toksinlerin birikmesini önlemeye yardımcı olur.
