Sevdiğiniz birini öpmenin duygusal bir süreci olacağı gibi fiziksel etkileri de olur.
Birini öpmek vücudunuzu sandığınızdan çok daha fazla etkiliyor!
Çoğunlukla duygusal yönüne dikkat çekilen öpme eylemi yalnızca siz ve partneriniz arasında bağ kurulmasını sağlamaz. Öpüşmenin vücudunuz üzerinde çokça etkisi olabilir. Örneğin baş ağrısını sevdiğiniz kişiyi öperek hafifletebilirsiniz.
Dolaşım sisteminizi etkiler
Yapılan bir araştırma düzenli ve sık öpüşen insanların kolesterol seviyelerinin daha düşük olduğunu gösteriyor. Öpüştüğünüzde vücudunuz daha fazla oksitosin üretir ve bu hormon yüksek kolestorol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur.
Aynı zamanda tansiyonunuzu da düzenleyecek olan öpüşme, stresi ve endişeyi gidermenizi sağlar.
Alerjileriniz hafifler
Öpüşmek stresi ve gerginliği alarak pozitif bir enerji oluşturur. Bu yüksek duygu hali alerjik reaksiyonların etkilerinin azalmasını sağlayabilir. Yine de; partnerinizin alerjinizin olduğu bir şeyi yemediğinden emin olmalısınız.
Gençleştirir
Öpüşme esnasında yüz kaslarınızın neredeyse hepsi aktif hale gelir. Çokça kalori yakmanızı sağlayan bu durumun cildinize olumlu etkileri olur. Öpüşmek kan basıncını arttıran bir eylemdir ve bu durum gençleşmenizi sağlayacak olan kollajen ve elastin hormonlarının daha yoğun üretilmesini sağlar.
Ağrılarınızı dindirir
Baş veya çeşitli bölgelerde ağrılarınız varsa ilaç içmek yerine öpüşmeyi deneyebilirsiniz. Öpüşmek kan damarlarınızı genişleterek kan basıncınızı düşürür ve ağrılarınızın azalmasını sağlar.
Diş sağlığınıza iyi gelir
Tükürük salgısı ağız bakterilerinin oluşmasını engeller ve diş çürümelerinin önüne geçer. Öpüştüğünüzde çokça tükürük salgılayacağınız için ağız sağlığınızı korumanız kolaylaşır. Bununla birlikte hem sizin hem de partnerinizin ağız sağlığının çok önemli olduğunu unutmamak gerekir.
Kilo vermenize yardımcı olur
Öpüşmek vücudunuzun normalden daha fazla dopamin üretmesine yarar. Dopamin seviyenizin yüksek olması sizi sürekli yemek yeme hissinden uzak tutar ve sağlıksız beslenmenize engel olur. Birkaç Saatte Yeterli Uykuyu Almak için 6 Teknik
Enerjinizi yükseltir
Dopamin hormonu vücudunuzdaki enerji seviyenizi etkiler. Dopamin seviyeniz düştüğünde kendinizi daha yorgun hisseder ve uyku ihtiyacı duyarsınız. Öpüşmek vücudunuzdaki dopamin hormonunu arttırarak daha enerjik hissetmenizi sağlar.
Tüm bu olumlu etkilerin yanında öpüşme esnasında sizin ve partnerinizin ağız sağlığını koruduğundan emin olmalısınız. Vücudunuzda oluşan bunca olumlu etkinin enfeksiyonla gölgelenmesini istemezsiniz.
Son değişiklik: 1 Nisan 2021
