Bayılma genellikle kronik bir rahatsızlığın sonucu olmayıp, tek seferlik gerçekleşir.
Çevresel etmenler bayılma ihtimalinizi arttırabilir. Örneğin havanın çok sıcak olması, hamile bir kadının uzun süre susuz kalması, ani bir korku ya da acı yaşanması bayılma ile sonuçlanabilir.
Genellikle bayılma öncesinde bilinen bir belirti ile karşılaşılmaz. Kişi yalnızca bayılmadan kısa bir süre önce yoğun bir baş dönmesi hissedebilir. Bu durumda sert düşme yaşanmaması için bir yere oturtmayı denemelisiniz. Yanınızda birisi bayıldığında yardımcı olmak için bilmeniz gereken birkaç küçük yöntem bulunuyor.
Bayılan kişiyi doğru pozisyonda tutun
Kişi bayıldıktan sonra bir yere yığılıp kalabilir. Öncelikle kişinin nefes aldığından emin olduktan sonra sırtüstü yatırmaya çalışmalısınız. Beyne kan gitmesi için bacakları kalp ile aynı hizaya getirmeye çalışmalısınız. Bayılan kişi kusuyorsa veya ağzından kan geliyorsa yan durmasını sağlamalısınız.
Kişi de kravat, boyunluk veya kemer gibi eşyalar bulunuyorsa hepsini gevşetmeyi denemelisiniz.
Kişiyi uyandırmaya çalışın
Bayılan kişinin bol miktarda temiz hava aldığından emin olmalısınız. Kapalı bir ortamdaysanız pencere açmayı ve çevrenizde yığılan insanları dağıtmayı denemelisiniz.
Kişinin bayılma nedeninin açlık olabildiğini düşünüyorsanız kan şekerini yükseltmek için meyve suyu gibi şekerli şeyler vermeyi düşünebilirsiniz.
112’yi arayın
Genellikle bayılmalar 1 dakikadan daha kısa süre sürse de sona erse de başka rahatsızlıkların habercisi olabilir. Özellikle bayılmalar ayda birden fazla yaşanıyorsa, kişi hamileyse veya ciddi bir sağlık sorunu varsa, yüzünde morarma varsa ve bayılırken düşme esnasında kafasına darbe aldıysa muhakkak doktor yardımı almalısınız.
Bu durum dışarıda tanımadığınız birisinin başına geldiğinde her ihtimale karşı doğrudan 112’yi aramanız gerektiğini unutmamalısınız. Kas Yırtılması Nedir?
Efsanelerden uzak durun
Genellikle bayılan insanlara ilk elden gösterilen bütün yaklaşımlar yanlıştır ve bu durumlar ağır sonuçlara neden olabilir. Bayılmış birisine tokat atmayı, sallamayı, yüzlerine su dökmeyi, bağırmayı veya başının altına yastık yerleştirmeyi denememelisiniz. Bu gibi refleksler bayılmanın etkisinin daha uzun sürmesine neden olabilir.
Yakınınızda birisi bayıldığında ilk yapmanız gereken sırasıyla bu adımları uygulayabilmek için sakinleşmek olmalıdır. Çevrede oluşan yığılma telaş yapmanıza neden olabilir. Bu nedenle sağlık ekipleri gelene kadar kişinin nefes alabileceği rahat bir ortam yaratmaya çalışmalısınız.
Son değişiklik: 19 Mart 2021
