Güneş yanığı söz konusu olmaması için dikkat etmeniz gerekenler var bir de güneş yağı durumu söz konusunda yapmanız gerekenler…
Güneşe, hazırlıksız çıktığınızda önemli cilt sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz. Bazen çıktığınız bir yürüyüş, bazen bir plaj tatili esnasında etkilerini hafife aldığınız güneş cildinize zarar verebilir. Güneş kremi kullanmadığınız dönemlerde bu sorunlar hızla artıp daha can yakıcı bir hal alabilir.
Güneş yanığına maruz kaldığınız dönemlerde güneşle temasınızın ardından başlayan yanmalar, cildinizde oluşan yaralar ve yanıklar baş göstermeye başlayabilir. Sizinle bazı dermatolog tavsiyelerini paylaşmak istiyoruz.
1. Güneşe fazla maruz kalmayın
Cildinizin kızarmaya başladığını fark ettiğiniz andan itibaren hızlıca güneşten uzaklaşın. Denize girmek, plajda voleybol oynamak çekici gelse de kendinizi gölgede dinlendirin. Şemsiyenin altında zaman geçirmeyi ve tamamen iyileşinceye dek güneşe çıkmamayı deneyin.
