Tırnak bakımı hakkında neler biliyorsunuz? Araştırmalara göre, insan tırnağı bir atın toynakları kadar güçlüdür. Ancak buna rağmen onları kırmaya devam ediyoruz!
Tırnakları çatlatmak oldukça yaygın bir problemdir ve tırnak kuruluğu, çok fazla nem, oje çıkarıcının aşırı kullanımı ve benzeri nedenlerden kaynaklanabilir. Tırnak bakımı için çok önemli ipuçlarını hazırladık!
Bozulan Tırnaklarınız için Evde Uygulayabileceğiniz Pratik Yöntemler
Neyse ki, güzellik salonlarına gitmeden arzu ettiğiniz tırnakları elde etmenize yardımcı olabilecek bir ton doğal çözüm mevcut. Sizler için bu çözümlerin bazılarını derledik.
1. Salatalık uygulayın.
Eğer sık sık kırılan tırnaklarınız varsa salatalık uygulayarak doğal sorunlardan kurtulabilirsiniz. Salatalık sadece A, E, B1, B2, B3 ve C vitaminleri açısından zengin değildir, aynı zamanda kalsiyum ve demir de içerir. Tırnaklarınızı 5 dakika boyunca salatalık suyu özütüne batırın.
2. Vicks VapoRub’ı kullanın.
Bu merhem öksürük ve soğuk algınlığını tedavi etmek için kullanılmasına rağmen, tırnak mantarı söz konusu olduğunda da harikalar yaratabilir. Amerikan Aile Hekimliği Kurulu Dergisi’nde yayınlanan bir araştırma, Vicks Vaporub kullanımının kırılgan tırnakları iyileştirebileceğini ve mantarla savaşabileceğini iddia ediyor. Etkilenen bölgeye günde bir kez uygulayabilirsiniz.
3. Tırnağınıza çay ağacı yağı sürün.
Şaşırtıcı antifungal özellikleriyle bilinen çay ağacı yağı, tırnakların sağlıklı kalmasına da yardımcı olur. Tırnak mantarı probleminiz varsa, pamuklu çubuklarla uygulayarak bu uçucu yağı kullanabilirsiniz.
4. Limon suyu ve kabartma tozu ile ovalayın.
Güzel salonunu es geçmek ve tırnaklarınızı evde beyazlatmak için tırnaklarınızı limon dilimi ile ovalayın veya pamuk uygulayın son olarak 10 dakika bekletin. Daha derinlemesine temizlik için, limon suyunu kabartma tozu ile karıştırarak ince bir macun oluşturun ve tırnaklarınızı bir diş fırçası kullanarak ovalayın.
5. Atkuyruğu çayı tüketin.
Atkuyruğunun antioksidanlara ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu kanıtlanmıştır. 2 bardak atkuyruğu bitkisinin çayını içmek, güçlü tırnakları korumanın ve çok sık kırılmalarını önlemenin basit ve kolay bir yoludur.
6. Kekik yağı sürün.
Yakınınızdaki bir süpermarkette kolayca bulunabilen kekik yağı, çay ağacı yağına alternatif olarak tırnakları korumak için kullanılabilir. Bu yağ, şaşırtıcı anti-bakteriyel özelliklere sahip olduğu kanıtlanmış olan timol içerir. Tırnak mantarı veya bakteriyel sorunlarınız varsa, tırnaklarınızı kekik yağına batırılmış pamuklu çubuklarla hafifçe ovalayın.
7. Biyotin açısından zengin gıdaları tüketin.
Tırnaklarınızın daha hızlı büyümesini sağlamak için, bir tür B vitamini olan biyotin açısından zengin gıdaları tüketmek önemlidir. Bir çalışmaya göre, biyotin birkaç hafta içinde zayıf tırnakları güçlü tırnaklara dönüştürebilir. Bu vitamini içeren yiyeceklerden bazıları fındık, karnabahar, pişmiş yumurta, muz ve mantardır. Günlük diyetinize dahil etmeyi ihmal etmeyin.
8. Hindistan cevizi yağı ile masaj yapın.
Hindistan cevizi yağı tırnaklarınızı besler, nemlendirir ve kütiküllerinizi sağlıklı tutar. Birkaç damla Hindistan cevizi yağı alın ve emilene kadar tırnaklarınıza masaj yapın. Bunu yapmak tırnak yataklarınızı iyileştirir ve onları güçlendirir.
9. Elma sirkesi ve suya batırın.
Enfeksiyonlu tırnakları tedavi etmek için, eşit miktarda su ve elma sirkesinden yapılmış bir çözeltiye batırın. Tırnaklarınızı yaklaşık 30 dakika batılı tutun. Ya da daha hızlı bir çözüm için, pamuklu çubuklarla enfekte olmuş tırnaklarınıza elma sirkesi uygulayabilirsiniz.
10. Sarımsak kullanın.
Sarımsağın kendi başına sayısız kullanım yöntemi vardır, ancak ayak mantarını tedavi edebilmesi bizim için müthiş bir bilgidir. Sarımsak dişleri, can sıkıcı mantarı uzak tutabilen anti-mikrobiyal bileşenler içerir. Birkaç diş sarımsağı ezin ve bir macun yapın, sonra enfekte bölgeye uygulayın.
Zayıf tırnaklar ayrıca altında yatan bir durumun işareti olabilir. Sorununuzun sadece kozmetik olup olmadığından emin değilseniz, bu doğal ilaçları denemeden önce bir doktora danışmanızı öneriyoruz.
