Menopoz, kadınların üreme yeteneklerinin sona erdiği doğal bir yaşam dönemidir. Menopoz, genellikle 45 ila 55 yaş arasında ortaya çıkar, ancak bireysel farklılıklar gösterebilir.

Bu dönemde kadınların yumurtalıkları östrojen ve progesteron gibi üreme hormonlarını üretmeyi durdurur ve adet dönemleri sona erer.

Menopoz süreci nasıl geçer evreleri nelerdir şimdi inceleyelim.

3. Hormonal Değişiklikler

Menopoz döneminde östrojen ve progesteron gibi hormonların seviyeleri düşmeye başlar. Bu hormonlar, zihinsel ve duygusal sağlığı etkileyen kimyasal sinyalleri düzenlemeye yardımcı olabilir. Hormon seviyelerindeki bu dalgalanmalar, duygusal durumu etkileyebilir.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner