Uyku sorunu genellikle yetişkin sorunu gibi görünse de aslında en çok çocukların yaşadığı bir sorundur. Ve buna bağlı olarak aileleri de etkileyen bir durum aslında.

Günümüzde çocuklar sürekli ev içinde yorulmadan günlerini geçirdiklerinden dolayı genellikle yorulmazlar ve uykuları gelmez.

Doğru ve stabil taktikler ile çocukları kolay uyutma teknikleri olarak bilinen yolları kullanmanızda fayda vardır.

3. Gün İçinde Yorun

Çocukların erkenden yatması ve sabahları hep aynı saatte kalkması için gün içinde aktif olmasını sağlayın. Özellikle açık havada bisiklet sürdürme, koşarak oyun oynamasına izin verin.

Sevdiğim şeyler hakkında içerik üretmeyi seviyorum. Yazar arada gezer tozar. İçerik üreticisi.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner