Vücudumuz işler ters gitmeye başladığında bazı sinyaller gönderebilir. Bu öneme göre güçlü ve etkileyici olabilir.

Her gelişmiş makine gibi vücudumuz da kusurlu durumlarla ilgili sürekli bilgi gönderir: bu durumda bilgiler iç organlardan ve sistemlerden gelir.

Ama genellikle bu uyarılara kulak asmayız ve büyük bir hata yaparız. Vücudumuzun verdiği ve dikkate alınması gereken 10 sinyali sizler için aşağıda listeledik.

1. Gözün altındaki morluklar

Gözün altındaki morluklar yeteri kadar uyumazsanız ortaya çıkabilir. Doktorlar 7-8 saatten az uyumamamızı öneriyor. Ama tamamen başka bir şeyin göstergesi de olabilir: kansızlık. Vücut yeteri kadar alyuvar üretemediği zaman göz altları morarabilir.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner