Alarm kurmadan, hiçbir şey olmadan, her gece aynı saatte kendi kendinize uyanıyorsanız bu duruma dikkat etmeniz gerekebilir.
Vücudunuzda farkında olmadığınız enerjiler taşıyor olabilirsiniz.
Vücudunuzdaki enerji meridyenleri de bir saat sistemine bağlı ve eski Çin tıbbına göre bu saat sistemi vücudun farklı bölgelerini farklı zamanlarda harekete geçiriyor. Her gece 03:00-05:00 arası uyanmak da vücudunuzdaki ilgili bölgenin enerjisinin zayıfladığını ya da tıkandığını gösteriyor olabilir.
3. Gece 01:00 ile 03:00 arası uyanmak
Eski Çin tıbbına göre bu saat dilimi karaciğerin enerji meridyenlerinin aktif olduğu zamandır. Bu saatler arasında uyanmak öfke ve fazla eril enerji ile ilişkilendirilir. Bu saatler arasında huzurlu bir şekilde uyumak için soğuk su içmek ve sizi öfkelendiren olayı sahiplenmeniz gerekiyor.
