Şeker lezzetlidir ama çok miktarda tüketilirse sağlık için çok tehlikeli olabilir.
Sizi nasıl etkilediğini öğrenince bir daha şeker yemek istemeyebilirsiniz.
Vücudumuzun bize kırmızı alarm gönderdiği ve artık şeker yemememiz gereken bazı durumlar vardır.
Bunlardan 7 tanesini sizin için aşağıda özetledik.
3. Sürekli grip ve soğuk algınlığı hali
Normalden fazla hasta oluyorsanız fazla şeker tüketiyor olabilirsiniz. Eğer tüm virüsler sizi buluyor ve hasta ediyorsa bunun nedeni şekerli şeylere meyilli olmanız olabilir. Fazla şeker tüketmez bağışıklık sistemini zayıflatır ve vücudun mikroplardan korunma yetisini ortadan kaldırır.
