Safran, yüzyıllardır hem yemeklerde lezzet verici bir baharat olarak hem de sağlık için önemli bir bileşen olarak kullanılmıştır. Safran, eşsiz tadı ve kokusuyla bilinirken, aynı zamanda göz sağlığı üzerinde de olumlu etkilere sahip olduğu bilinmektedir.
Gözlük takıyorsanız, her sene doktora gidip gözünüzün ilerlediğini öğrenip, yeni gözlük alma stresi sizde de var demektir. Her seferinde numaranızın düşmüş olmasını istersiniz ama bu hiçbir zaman olmaz.
Bunun nedeni gözlük veya lenslerin gözlerinizi iyileştirmek için değil sadece görmenizi iyileştirmek için yapılmış olmalarıdır. Eğer sorunun köküne inmezseniz gözleriniz bozulmaya devam edecektir. Şanslısınız ki görüşünüzü iyileştirebilecek bir besin var.
2. Safran Doğal Bir İyileştirici
Safran makula dejenerasyonunu önleyebilen ve gözlerinizi etkili bir şekilde iyileştirebilen bir baharattır. Aynı zamanda hem renklendirici hem de doğal iyileştirici olarak kullanılır. Bu baharat tam 90’dan fazla hastalığı tedavi edebilir. Safranın sağlığa olan faydaları, iki önemli karotenoidin varlığından kaynaklanmaktadır.
Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, 3 ay boyunca 20 mg. safran takviyesi almak, retinal fonksiyonunuzu ve görme keskinliğinizi arttırabilir.
Sonraki butonuna tıklayarak okumaya devam edin.
