Demans, hafıza kaybı gibi bir çok zihinsel problemi kapsayan bir durumdur. Vasküler demans, Parkinson veya Huntington hastalığı gibi farklı şekillerde ortaya çıkabilir.

Demans vakalarının %60-80’inde Alzheimer görülür. Eğer sorun kökten tedavi edilmezse demans daha da kötüleşir.

İlgisizlik, depresyon ve hafıza kaybı en sık görülen belirtileridir.

Photo by Brett Sayles from Pexels

3. Daha aktif olun

Kan dolaşımını ve kalp atışlarınızı hızlandırın. Kronik sıkıntılar yaşamamak için her gün en azından yarım saat egzersiz yapın.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner