Kimse ağlasın istemeyiz ancak ağlamaya ihtiyacınız olduğu düşünüyorsanız bırakın aksın o gözyaşları…

Ağlamanın sağlığa faydaları olduğunu biliyor muydunuz?

Akması gerekiyorsa bırakın aksın o gözyaşları…

3. Toksinleri Atarsınız

Ağlarken akan gözyaşları sağlık için faydalıdır. Ağladığımız zaman gözyaşlarımız vücutta stres nedeniyle biriken toksinleri atıyor. Toksinlerin bu şekilde atılması, vücuttaki kortizol seviyesinin düşmesine yardımcı olarak daha sakin bir ruh hali sağlıyor.
hayatbilgileri
https://hayatbilgileri.com
Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner