Cildimiz gün boyunca birçok şeyden etkilenir. Cilt sağlığını korumak için cilt bakım yapmak önemlidir. Rutinleriniz arasına yatmadan önce cilt bakımını da eklemelisiniz.
Kırışıklıklar, ince çizgiler ve kötü bir görünüme sahip cilt yapısına yol açabilir. Gece boyunca saç ve cilt bakımı yaparak bu durumu önleyebilirsiniz.
Uyku sırasında cilt kendisini yenilemektedir ve sizden gelecek küçük bir yardım ile cildiniz daha sağlıklı bir yapıya bürünecektir.
9. Hava için Nemlendirici Kullanın
Özellikle kış aylarında odamızda nemlendirici kullanmak oldukça önemlidir. Bir nemlendirici ile yatak odanızdaki havanın kalitesini artırabilirsiniz. Bu sayede cildinizde oluşabilecek kuruluk, kaşıntı ve çatlamaları önleyebilirsiniz.
Havadaki düşük nem seviyesinin egzama, sedef hastalığı ve diğer rahatsızlıkları şiddetlendirdiği tespit edilmiştir. Bu sorunları nemlendirici ile kolayca önleyebilirsiniz. Yani cildinizi güzel bir nemlendirici ile desteklemek için tüm cildinize nemlendirici uygulayın ve gece boyu rahatça uyuyun.
