Her gün otomatik olarak yaptığımız bir çok şey vardır.
Bunların bazılarında ufak değişiklikler yapıp alışkanlıklarımızı devam ettirirsek hayatımızın genelinde çok pozitif değişikliklere yol açabiliriz. Ne gibi mi?
Hayatınızı değiştirebilecek alışkanlıklarla tanışın!
9. Kendinize uyku çorabı edinin.
Yazın pamuklu kışın yün çoraplar tercih edilebilir. Yatmadan önce duş alıp ayaklarınıza Hindistan cevizi yağı ve bir kaç damla nane yağı sürün. Masaj yaparak yağı ayaklarınıza yedirin ve uyku çoraplarınızı giyin. Sonuç sizi anında mutlu edecek ve sabah yumuşak ve pürüzsüz ayaklarla uyanacaksınız. Bir ay sonra da topuklarınızda ölü deriden eser kalmayacak.
