Hepimizin hayatımızın bir noktasında sivilceleri olmuştur, ancak bazı insanların diğerlerinden daha ciddi bir sivilce vakası vardır.
Hormonal değişiklikler ve ilaçlar sivilcelenmelerin en büyük suçlusu gibi görünse de, diyet de rol oynayabilir.
Sivilcelerin yanı sıra, bazı gıdalar cildimizi kurutabilir veya daha da kötüsü, kolajeni bozabilir. Aşağıda, dört farklı karbonhidrat türünün cildinizi nasıl kötüleştirebileceğini ortaya koyuyoruz.
3. Alkol almak cildinizi kurutabilir.
Bira gibi (herhangi bir alkolden en fazla karbonhidratı içeren) çok fazla alkol almak zamanla bir dizi sağlık komplikasyonuna neden olabilir, ancak cildinizi hemen kurutabilir. Aslında, özellikle rutin olarak alkol alıyorsanız ve yeterince su içmiyorsanız, cildinizin erken yaşlanmasına bile neden olabilir.
Alkol, orta düzeyde tüketilmediği takdirde, özellikle kadınlarda yaşlanma sürecini hızlandırma ve cilt dokusunda değişikliklere neden olma yeteneğine sahiptir. Bunun nedeni, alkolün idrar söktürücü görevi görmesi ve vücuttan sıvı çekmesidir.
Daha az sıvı dehidrasyona neden olabilir ve cildin nemini alarak kuruluğa katkıda bulunabilir. Bu, ince çizgilerin ve kırışıklıkların daha belirgin görünmesine neden olabilir.
