Vücudumuz her gün sağlığımıza düşman toksinlerle karşı karşıya kalıyor. Bunlar sağlığımız için oldukça tehlikeli ve ciddi hastalıklara yol açabilen zararlı maddeler.
Detoks yapmak toksinlerden kurtulmak için çok kolay ve etkili bir yöntemdir.
Tek yapmanız gereken aşağıda tarifini paylaştığımız salatalık içeceğini içmek ve sonuçlarını görmek.
2. Salatalığın detoks için önemi
Salatalık kanserle savaşma yetisine sahip, kalp-damar hastalıklarının riskini azaltan ve organların düzgün çalışmasını sağlayan polifenoller açısından oldukça zengindir. Aynı zamanda anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri vardır. Vücuttaki serbest radikalleri azaltır ve toksinlerin atılmasını sağlayarak hastalıklara yakalanma riskini düşürür. Ceviz Suyunun 10 İnanılmaz Faydası, Nasıl Kullanılır ve Yan Etkileri Nelerdir?
Salatalığının %96’sının su olduğunu söylemeyi de unutmayalım. Minerallerle dolu olan bu su da etkili bir şekilde detoks yapmaya ve toksinlerden arınmaya yardımcı olur.
