Elma sirkesinin faydaları çok güçlüdür. Birçok pratik kullanım alanı vardır. Elma sirkesinin en önemli beş faydasını öğrenin.

Elma sirkesi kilo vermeye, kan şekerini düşürmeye ve kolesterolü düşürmeye gerçekten yardımcı olabilir mi ve içmenin riskleri var mı?

Elma sirkesinin en önemli beş faydasını sizin için listeledik.

3. Göbek yağını azaltabilir

Sonuç, obez erkekler üzerinde yapılan 12 haftalık bir çalışmada görüldü. Erkeklerin asetik asit açısından zengin bir sirke tükettiği ve vücut ağırlığı, vücut kitle endeksi, bel çevresi ve kan trigliserit seviyelerinde azalma yaşadıkları görüldü.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner