Diz ağrısının birçok farklı sebebi olabilir. Ağrı ile baş edebilmenin tek sonucu ilaç almak değildir. Bazı doğal çözümlerle diz ağrısından kurtulmak mümkün.
Özellikle mevsim geçişlerinde artabilen ancak genel olarak da can sıkıcı bir hal alan diz ağrısına ilaçlar dışında doğal çözümlerde mevcut.
Sizler için diz ağrısına yardımcı olabilecek hem sağlıklı hem de tatlı bir çözüm derledik.
2. Diz ağrısına zencefilli çözüm
Tamamen doğal malzemelerle hazırlanan bu tarifle diz ağrılarından kurtulmak mümkün.
- 1 bardak kaynamış su
- Yaklaşık 2.5cm rendelenmiş zencefil
- 10 dakika kaynatın
- Suyunu süzün
- 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
- 1 yemek kaşığı bal
Günde iki bardak tüketebilirsiniz. Bu karışımın farklı faydaları da vardır. Şifa olsun.
