Çoğu kadının problemi ve takıntısı selülittir. Derinin altında düzensiz ve fazla yağ birikimi sonrası oluşan selülit, bölgesel bir dolaşım bozukluğudur.

Selülit genellikle kiloyla ilişkilendirilse de, aslında kiloyla doğrudan bir ilgisi yoktur. Kişinin hormonel yapısına ve yaşam tarzına bağlı olarak meydana gelir.

Bazı kişilerde genetik yapıyla bile ilgisi olabilmektedir. Östrojen hotrmonu da yağ birikimini arttırarak selülit oluşmasına sebep olur. Erkeklerde östrojen hormonu az olduğundan genellikle selülit oluşmaz.

4. Bol Bol Sıvı Tüketin

Günde en az 2 veya 3 litre su içmeniz gerekmektedir. Kafeinli kahve yerine kırmızı veya yeşil çayı tercih edebilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran her türlü sıvıyı içebilirsiniz. Bol sıvı almak kan akışını ve dolaşımı hızlandıracaktır.

Sevdiğim şeyler hakkında içerik üretmeyi seviyorum. Yazar arada gezer tozar. İçerik üreticisi.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner