Cildimiz gün boyunca birçok şeyden etkilenir. Cilt sağlığını korumak için cilt bakım yapmak önemlidir. Rutinleriniz arasına yatmadan önce cilt bakımını da eklemelisiniz.
Kırışıklıklar, ince çizgiler ve kötü bir görünüme sahip cilt yapısına yol açabilir. Gece boyunca saç ve cilt bakımı yaparak bu durumu önleyebilirsiniz.
Uyku sırasında cilt kendisini yenilemektedir ve sizden gelecek küçük bir yardım ile cildiniz daha sağlıklı bir yapıya bürünecektir.
8. Saçlarınızı Toplayın
Bazı insanlar saçları açık uyumayı sever. Ancak saçlar toplu iken uyumak hem saçlar için hem de cilt için daha sağlıklıdır.
Saçlarınızı güzelce tarayın, örgü yaparak ya da yukarıdan toplayarak sabahları karışmasını önleyin. Bu sayede uyku sırasında saçlarınızın yüzünüze dökülmesini önleyebilir, rahatça uyuyabilirsiniz.
