Önlem almak tedavi olmaktan daha iyidir. Bu basit kural tüm hastalıklar için geçerlidir ve özellikle belirtileri yeteri kadar bilinmeyen hastalıklar için daha da değerlidir.
Biz de size 1 ay (ya da öncesinden) kalp krizi belirtilerini anlatmak istedik. Hastalık hastası olmanıza gerek yok ama bu önemli belirtileri bilmek ve ara sıra kendinizi dinlemekten kimseye zarar vermez.
Risk altında olanlar daha da dikkatli olmalıdır. Çoğunlukla önem verilmeyen ya da göz ardı edilen belirtiler aşağıdaki şekildedir.
3. Uykusuzluk
Uykusuzluk, yüksek kalp krizi veya felç riski ile bağlantılandırılır. Genellikle kadınlar arasında daha yaygın görülür. Fazla anksiyete ve dalgınlık gibi özellikleri de vardır.
- Belirti: Uykuya dalmada zorluk çekme, kesintisiz uyuyamama ve erkenden uyanma belirtilere dahildir.
