Saç dökülmesi sorunu yaşıyorsanız ve stresten kaynaklanıyorsa yapabileceğini birkaç şey var.

Stres saç köklerine zarar veren hormonları besliyor diyebiliriz. Bu sebeple stres kontrol edilemediğinde sağlığınızı etkilemeye başlar.

Bu konuda yapabileceğiniz beş şeyi sizin için açıkladık.

1. Şampuan uygularken saç diplerinize masaj yapın

İnce saç telleri dökülmeye yatkındır. Ancak saç diplerinize masaj yaparsanız incelmeyi durdurabilir. Özellikle saçlar için tarak gibi küçük bir masaj aleti alırsanız çok daha etkili olabilir.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner