Sakin ve soğukkanlı bir birey olabilmek insanların beklenmedik durumlarda daha akılcı ve mantıklı davranmalarını sağlamaktadır.
Diğer durumda ise pek çok kişi kontrolü kaybedip daha sonra pişman olacağı şeyler yapmakta ve istemeden de olsa çevresindeki kişilere zarar verebilmektedir. Bu yüzden olaylar karşısında sakin bir tavır takınmak ve soğukkanlı olabilmek oldukça önemlidir.
Soğukkanlı olmak kolay değil belki özellikle bazı durumlarda ancak bazı perspektifleri kazanmak buna yardımcı olabilir.
2. Kaygıyı Engelleme
Daha kaliteli bir hayat yaşayabilmek ve soğuk kanlı olabilmek için yapmanız gereken bir diğer şey ise kaygıyı önlemek olmaktadır. Bunu da ancak yaşadığınız olayları kontrol edebildikleriniz ve kontrol edemedikleriniz diye ayırarak yapabilirsiniz. Kontrol edemediğiniz şeyler yüzünden endişelenmek ve kaygılanmak soğuk kanlı birisi olmanın önüne geçecektir. Bunların farkına varmak ve ayrımını yapabilmek bu yüzden oldukça önemlidir.
Şu an gündemimizde olan koronavirüsü buna verilebilecek en iyi örnekler arasında yer alır. Nasıl ki dünya genelinde koronavirüsünü tek başınıza yok etmeniz mümkün değilse onun için kaygılanmanız da doğru olmaz. Sizin yapmanız gereken tek şey önlem almak ve uzmanların yaptığı önerilere dikkat etmek olur.
