Diş fırçasını temiz tutmak son derece önemli. Birçok farklı yöntem olsa da en başarılı pratik ipuçlarını sizler için hazırladık.
Dişlerinizin bakımı için düzenli fırçalamalı ve mümkünse diş ipi kullanmalısınız. Temel prensiplere özen gösterirseniz dişlerinize de diş fırçanıza da iyi bakarsınız.
İşte temiz bir diş fırçası için işinize yarayacak 4 süper ipucu!
1. İpuçlarını vermeden önce bilmeniz gereken birkaç nokta
Öncelikle diş fırçasını temizleyeceğim diye de fırçanızı yıpratmayın. Bu konuda uzmanlara göre sıcak suyla durulamanız yeterli. Bunun nedeni, sağlıklı bir ortam için gerekli olan ağzınızda yaşayan doğal bir bakteri florasına sahip olmanız ve bunları diş fırçanızdan tamamen çıkarmaya çalışmanız gerekmemesidir. Diş fırçanızı sterilize etmeye çalışmak yerine, düzenli olarak değiştirmeyi alışkanlık haline getirin.
Eğer fırçanıza tutunan bir bakteriye sahip değilseniz, maya ve mantarlar gibi fırsatçı mikroorganizmalar o zaman devreye girebilir. Ağzınızda sadece dişlerin veya diş eti dokusunun çevresinde değil, belirli miktarda doğal bakteri olmasının herhangi bir sakıncası yoktur.
Şimdi 4 ipucuna göz atalım!
